Consideraciones a saber sobre pausas activas rítmicas
Ahora que luego conoces todos los beneficios de las pausas activas, elige tus actividades favoritas y no dudes en incluirlas en tu equipo de trabajo o en tu propio ‘home office’. ¡Menos estrés, más incremento!Movilidad articular. Durante esta pausa, se realizan actividades que benefician la amplitud de movimiento de las articulaciones, lo cu